Тушеные овощи - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Posted by Someone 2021.05.20 13:10  •  Comments (64)  • 

Сезон шашлыков на природе!
Шашлык , Окрошка ,
ПП рецепты , Веганские Вход / Регистрация Добавить рецепт Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты Главная / Каталог рецептов / Овощи / Тушеные овощи

Тушеные овощи

3

Приготовил : Наталья Польщак 20.05.2017
Время приготовления: 45 мин Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать
Подскажу полезный рецепт овощного гарнира, как приготовить тушеные овощи. Вы можете использовать разные, какие больше любите. Рекомендую взять разные по цвету, так интереснее и аппетитнее.

Описание приготовления:

Тушеные овощи можно есть во время диеты (оздоровительной или для похудения). Они сохраняют свои полезные свойства и вкус. Это блюдо можно подавать в качестве гарнира к мясу или рыбе. Выглядит все очень аппетитно, особенно, если вы используете разноцветные овощи.


Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Горячие блюда / Гарниры
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

Оливковое масло 1 Ст. ложка Болгарский перец 1 Штука Цветная капуста 1/2 Штуки Зеленая фасоль 250 Грамм Кабачок 1 Штука Чеснок 2 Зубчика Вода (бульон) 200 Миллилитров Соль По вкусу
Количество порций: 4-5

Как приготовить "Тушеные овощи"

1 Вымойте перец и очистите от семян, затем нарежьте крупными кусочками. 2 Цветную капусту вымойте и разделите на соцветия. Фасоль поместите в дуршлаг и ополосните. 3 Кабачок вымойте и разрежьте на 2 части, затем нарежьте полукольцами. 4 Сковороду разогрейте с оливковым маслом, выложите все овощи и обжаривайте 5 минут, затем добавьте измельченный чеснок и готовьте 1-2 минуты. 5 Влейте воду или бульон, после закипания тушите до мягкости овощей, время от времени помешивайте овощи. 6 В самом конце приготовления посолите и выключите огонь, снимите сковороду с огня и подавайте к столу теплое блюдо.

Оценить рецепт Тушеные овощи:

4 средняя оценка: 4.2, всего голосов: 5 Я приготовил(а) Похожий видео рецепт Тушеные овощи Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта! Рекомендуем рецепты:
Салат легкий с курицей
Кабачковая икра с помидорами на зиму
Суп с салом
Постные трубочки с капустой и зеленью
Свинина, запеченная с помидорами

Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Овощное рагу с репой
Овощи с грибами без масла
Тушеная капуста по-немецки
Тыква тушеная
Рататуй в духовке
Солянка с курицей и капустой
Подлива из овощей
Баклажаны по-флотски
Подборки рецептов:
Салат с фасолью и сухариками 41
Овощи на гриле 42
Овощи на мангале 20
Овощные салаты 1284
Овощи в духовке 678
Овощное ассорти на зиму 32
Овощное рагу 219
Тушеные овощи 556
Добавить свой комментарий:

Пожалуйста, введите символы с картинки

Прикрепить фото Отправить Добавление рецепта в книгу ПРОДОЛЖИТЬ Отправить рецепт другу ПРОДОЛЖИТЬ Добавление рецепта в книгу Действие выполнено OK Вы уверены? Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт? ОТМЕНА Я ПРИГОТОВИЛ(А) Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда JPEG, максимальный размер - 4 мегабайта Прикрепить фото Отправить Горячие блюда - лучшие 10 рецептов Шашлык в чайном маринаде Самый вкусный рецепт шашлыка Маринад для шашлыка с луком Шашлык Наполеон Шашлык за час Шашлык с горчицей и майонезом Куриные шашлычки на шпажках в духовке Куриный шашлык в соевом маринаде с маслинами Шашлык по-абхазски Шашлык из баранины с овощами Рассылка новых рецептов ПОЛЕЗНОЕ Новые рецепты Случайный рецепт Фотографии рецептов Кулинарные книги Кулинарная энциклопедия Кухни народов мира Польза и вред продуктов
Что приготовить к романтическому ужину? На выбор тысячи рецептов вкуснейших блюд и напитков по любому поводу.
свинина на ребрышках в духовке

Как приготовить пасхальный кулич? На ваш выбор тысячи рецептов на каждый день и по любому поводу.
как сделать котлеты из фарша без хлеба
2021 © Повар.ру - Все кулинарные рецепты info@povar.ru ↑